Изжога от курения сигарет

Изжога и курение — неразрывная связь.

Изжога, выражающаяся в дискомфортных ощущениях в области пищевода — чрезвычайно распространенная жалоба курильщиков. По статистике жжение в груди беспокоит 99% любителей употребления табака. Нередко симптомы не спешат исчезнуть и после избавления от вредной привычки. Для этих явлений есть весомые причины, но существуют и методы борьбы с ними.

Взаимосвязь изжоги и курения

Жжение в районе пищевода возникает за счет проникновения в него из желудка кислотной среды, агрессивно воздействующей на слизистые слои эпителия.

Появление неприятных ощущений от сигарет провоцирует никотин, оказывая следующее воздействие на организм курильщика:

• активизация в желудке синтеза соляной кислоты;
• снижение слюноотделения, пересыхание ротовой полости, которой в норме присуща слабощелочная среда, а также пищевода, куда проникает табачный дым;
• образование микроожогов слизистых слоев эпителия пищевода.;
• потеря сфинктером мышечного тонуса, что вызывает попадание в пищевод желудочного сока, вместо предохранения от этого.

Помимо разрушительного воздействия на слизистый эпителий органов, табачный дым провоцирует дефицит выработки слюны, за счет чего недостаточно смоченная пища раздражает стенки желудка, что выливается в ряд заболеваний пищеварительного тракта, к примеру, гастрита.

Изжога и электронные сигареты

Невзирая на то, что изобретение электронных заменителей обычного курения табака было направлено на снижение получаемого в его процессе вреда, их эффективность в значительной мере преувеличена.

Абсолютной безопасности здоровья электронные сигареты, наполнители которых включают в себя никотин, растворители, глицерин и ароматизаторы, не гарантируют, в частности, они не способны полностью предотвратить возникновение изжоги.

Специфическое послевкусие или чересчур ярко выраженный вкус после курения, что характерно для некачественных заправок, провоцируют появление жжения в груди, поскольку стимулируют деятельность пищеварительных желез. В результате происходит активный синтез желудочного сока. Это в комбинации с частыми перекурами, которые не сопровождаются приемами пищи, вызывает воспаление слизистого эпителия начальных отделов системы пищеварения, что, в свою очередь, может повлечь развитие язвенной болезни или гастрита.

При частом курении изжога от электронных сигарет — не редкость.

Электронная сигарета -провокатор изжоги

Поступающий из наполнителей никотин затрудняет питание тканей кислородом, что вызывает нарушение пищеварительных процессов, в результате чего продукты в органах застаиваются, начинается их брожение. Эти явления проявляются жжением в груди и способны привести к серьезным заболеваниям ЖКТ.

Изжога от курения — последствия

Вредная привычка одновременно провоцирует появление нарушений функционирования пищеварительных органов и способствует обострению уже существующих заболеваний, при которых дискомфортные ощущения за грудиной — частый признак.

Такие боли также могут быть сигналом о недугах сердечно-сосудистой системы. Влияние составляющих сигаретного дыма в сочетании с неправильным питанием зачастую усложняет течение хронических заболеваний.

Борьба с изжогой при курении

Первое и самое главное — отказаться от вредной привычки!

Откажитесь от алкоголя

Отказавшись от курения, чтобы избавиться от преследующих дискомфортных ощущений требуется соблюдать некоторые правила:

• питание 4-5 раз в день небольшими порциями — переполненный желудок растягивается, что увеличивает просвет сфинктера, через который кислота устремляется в пищевод;
• нормализация рациона, включающая отказ от кофе, острой и жаренной пищи, избытка пряностей, алкоголя;
• снижение веса при необходимости;
• соблюдение режима питья — необходимо ежедневно употреблять 1,5-2 литра воды;
• консультация гастроэнтеролога для диагностики состояния слизистых оболочек пищеварительных органов, возможно, назначения снижающих кислотность лекарственных препаратов.

Пройдите обследование у гастроэнтеролога

Моментально увидеть положительный результат после отказа от курения рассчитывать не стоит, поскольку избавление организма от канцерогенных веществ и никотина, полученных с табачным дымом — длительный процесс.

Изжога после прекращения курения

Курящий человек в этом случае недоумевает — ведь, он бросил курить но изжога не прекратилась. Возможно несколько вариантов, почему дискомфорт в районе пищевода проявляется после избавления от пагубной привычки.

Как правило, симптомы нарушений возникают еще задолго до отказа от курения.
Табачный дым, за счет поражения нервных окончаний пищевода, наиболее ощутимый удар наносит желудочно-кишечному тракту по сфинктеру. Постепенно он ослабевает и теряет способность полноценно препятствовать проникновению желудочного сока в пищевод, что проявляется изжогой.

В процессе курения человек сначала может не обращать внимания на эпизодическое жжение за грудиной, но после отказа от зависимости он начинает чаще нервничать. Отсутствие привычной эмоциональной разрядки усиливает ощущение дискомфорта и делает его постоянным.

Компенсация едой, часто характерная для бывших курильщиков, провоцируется возникновением свободного времени, когда нечем заняться, и близостью в мозгу центров наслаждения и насыщения. После внеплановых перекусов возникает иллюзия, перебивающая влечение к табаку. Результатом нередко становится избыточная масса тела, а регулярное переполнение желудка приводит потере сфинктером мышечного тонуса, и, как следствие, изжоге.

Хронический стресс, сопровождающий бывшего курильщика возникает на основании того, что человеку трудно адаптироваться к изменениям, также, как младенцу отказаться от соски. В определенный момент нервная система может не выдержать, утратить способность приспосабливаться к обстоятельствам, результатом чего становится нарушение функционирования внутренних органов. Изжога — признак одного из этапов этого процесса.

Для максимально эффективного избавления от никотиновой зависимости без нежелательных последствий, сопряженных со стрессами, это желательно делать постепенно, тогда вероятность изжоги на нервной почве снижается.

Параллельно возможен даже прием легкого успокоительного после консультации с врачом. Хорошая терапия в такой ситуации — занятия хобби, спортом или ремонтом, наконец.